QUIERO...

quiero  quererte , así de a poquito

quiero saborearte, sentirte, olerte

quiero amarte, gozarte,  tenerte

quiero, quiero y  por querer  

se me acaba  la vida,

viviendo en la cuerda  floja

de un  cruel  tormento

queriendo, poquito, a medias

lento, a destiempo, de  golpe

sin promesas, sin gloria ni  memoria,

querer  por  querer,   queriendo...

REFLEXIONES DE LA MADRE "TERESA DE CALCUTA"

"La paz y la guerra empiezan en el hogar. Si de verdad queremos que haya paz en el mundo, empecemos por amarnos unos a otros en el seno de nuestras propias familias. Si queremos sembrar alegría en derredor nuestro precisamos que toda familia viva feliz." -Madre Teresa de Calcuta.

Hola  amig@s hoy  quise compartir con Uds  estos bellos pensamientos que escribió la Madre Teresa de Calcuta. Por que??  Primero  por que es una  mujer  a la  cual  admiro enormemente,  por  su entrega inigualable, sintió un amor por la vida,  por la humanidad en general y alcanzo un nivel de espiritualidad muy importante.  Sus escritos  los  considero  hermosos, valiosos y  que nos  dejan una gran enseñanza. No dudo  que muchos  ya los conozcan plenamente, pero no esta demás  recordarlos

La Vida es...

La vida es una oportunidad, aprovéchala.

La vida es belleza, admírala.

La vida es bienaventuranza, saboréala.

La vida es un sueño, hazlo realidad.

La vida es un desafío, enfréntalo.

La vida es un deber, cúmplelo.

La vida es un juego, juégalo.

La vida es un tesoro, cuídalo.

La vida es una riqueza, consérvala.

La vida es amor, gózalo.

La vida es un misterio, descúbrelo.

La vida es una promesa, realízala.

La vida es tristeza, supérala.

La vida es un himno, cántalo.

La vida es una lucha, acéptala.

La vida es una aventura, arriésgate.

La vida es felicidad, merécela.

La vida es vida, defiéndela.

SIEMPRE TEN PRESENTE

Siempre ten presente que la piel se arruga,

el pelo se vuelve blanco, los días se convierten en años...

Pero lo importante no cambia,

tu fuerza y tu convicción no tienen edad.

Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña.

Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida.

Detrás de cada logro, hay otro desafío.

Mientras estés viva, siéntete viva.

Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo.

No vivas de fotos amarillas...

Sigue, aunque todos esperen que abandones.

No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.

Haz que en vez de lástima, te tengan respeto.

Cuando por los años no puedas correr, trota.

Cuando no puedas trotar, camina.

Cuando no puedas caminar, usa el bastón.

¡¡¡Pero nunca te detengas!!!

 DE  TODOS  MODOS

Las personas somos irracionales, ilógicas y egocéntricas;

ámalas de todos modos.

Si haces el bien, te acusarán de tener oscuros motivos egoístas;

haz el bien, de todos modos.

El bien que hagas hoy, será olvidado mañana,

haz el bien de todos modos.

La sinceridad y la franqueza te hacen vulnerable,

se sincero y franco de todos modos.

Lo que has tardado en construir años puede ser destruido en una noche,

construye de todos modos.

Alguien que necesita ayuda de verdad, puede atacarte si le ayudas,

ayúdale de todos modos.

Da al mundo lo mejor que tienes y te golpearán por ello,

da al mundo lo mejor que tienes de todos modos.

Dios conoce nuestras debilidades

y nos ama de todos modos

.

MENSAJE DE AMOR

¿El día más bello? Hoy

¿La cosa más fácil? Equivocarse

¿El obstáculo más grande? El miedo

¿El error mayor? Abandonarse

¿La raíz de todos los males? El egoísmo

¿La distracción más bella? El trabajo

¿La peor derrota? El desaliento

¿Los mejores profesores? Los niños

¿La primera necesidad? Comunicarse

¿Lo que nos hace más felices? Ser útiles a los demás

¿El misterio más grande? La muerte

¿El peor defecto? El mal humor

¿La persona más peligrosa? La mentirosa

¿El sentimiento más ruin? El rencor

¿El regalo más bello? El perdón

¿Lo más imprescindible? El hogar

¿La ruta más rápida? El camino correcto

¿La sensación más grata? La paz interior

¿El resguardo más eficaz? La sonrisa

¿El mejor remedio? El optimismo

¿La mayor satisfacción? El deber cumplido

¿La fuerza más potente? La fe

¿Las personas más necesarias? Los padres

¿La cosa más bella de todas? ¡El Amor!!

¡QUE TENGAN  UN HERMOSO  DÍA!

  

¿Soy vulnerable o soy débil?

Hace unos dias platicaba con unos amigos sobre lo que es la vulnerabilidad, algunos decian que ser vulnerable es alguien a quien se le puede dañar fácilmente, alguien débil de carácter, opinión con la que no estuve totalmente de acuerdo. Creo firmemente que yo puedo ser vulnerable, pero no débil. A mi modo de ver las cosas. una persona vulnerable es alguien a quien se le puede dañar fácilmente si es verdad, pero no creo que signifique ser débil, al contrario, creo que una persona vulnerable es una persona FUERTE, por qué?? porque solo una persona  fuerte es  capaz de aceptar su propia vulnerabilidad y darla a conocer a los demas, sin miedo alguno.

Una persona débil oculta su debilidad, evita los ataques,  finge ser FUERTE y construye una muralla para defenderse, para protegerse de los demás huyee, tiene miedo que le hagan daño, tiene miedo a sufrir. es por ello que se protege, se viste de una armadura pesada, un caparazón, para salir ileso.  Ahora mismo actualmente vivimos en un mundo lleno de máscaras, lleno de armaduras, es por ello que hay personas que parecen demasiado fuertes, frias, duras, que no permiten un acercamiento que pareciera que estan encerradas dentro de una fortaleza , ese tipo de personas viven en una jaula, tienen miedo a salir, esconden un carácter "débil".

Por qué ese miedo? por qué luchar contra lo inevitable? somos seres imperfectos, por que no tener el coraje de aceptarlo, de decir -si es verdad, soy imperfecta, tengo errores y muchos... aveces hago el ridiculo y tambien me rio de ello.... He ahi donde radica la fortaleza de la vulnerabilidad...
                         " En la supuesta debilidad se esconde la fuerza".

El ser vulnerables es confesar sentimientos, decir: si, esta soy yo y esto me duele, me afecta, no soy indiferente al dolor, al amor, al desamor, a la indiferencia de las personas. Es estar dispuesta a admitir que te afecta el éxito o el fracaso, que eres suceptible a las alabanzas asi como a las criticas, que   hay ocasiones  en las que  estas de buen humor, pero hay dias pésimos, en los que estas de malas, es saberse y declararse víctimas de la envidia, del egoismo del enojo, del desánimo y de la ansiedad. aceptar que no siempre estamos felices, no siempre nos dominamos, no siempre estamos seguros de lo que hacemos y porqué lo hacemos.  

  "Ser vulnerable quiere decir  simplemente  eso....    Ser humano"

             Aceptar nuestra vulnerabilidad en lugar de tratar de ocultarla  
             es la mejor manera de adaptarse   a la realidad.                                                                                                         
                                        David Biscote

Ese Tic Tac ...

Necesito un poco de cerveza y  rock and roll

para sacar de una vez por todas,  

el  dolor  que  tu adiós me dejo

quiero sentir   fuego en mi garganta

 para acallar  malos pensamientos

vestir las penas con humo y soplarlas  al viento

Necesito cantar  al  dolor,  al fracaso de un amor

que en cada  tic  tac  de mi reloj vuelve a recordarme

cada  segundo,  bellos  momentos  que  vivimos   los dos,

en los que me  entregue a  ciegas en  una  loca pasión 

y se  fue  esfumando lentamente  al marcharse  el sol

hoy de nuevo  estoy aqui  llorando en mi viejo colchón

Ya   estoy harta de escuchar ese indolente  tic  tac 

que me  hace perder poco a poco  la cordura.

Busco sin poder hallar,  un lugar  silencioso, protegido  

de  ese maldito   sonido,   que  socaba  mi tranquilidad

me arrastro por el suelo de mis  dias,  acurrucada 

luchando  en contra  de mis pesadillas 

cualquier señal es mala  en mi mente  retorcida

que pide de rodillas un respiro a mi dolor

muchas  veces  en la madrugada  despierto

con una   idea  fija -silenciar de una vez para  siempre 

ese  sonido lacerante   que  provoca  que mi alma  sangre 

con su  cruel  tic tac,   tic tac,   tic tac....

Hoy aprendi...

En  mi larga o corta estancia  en esta  vida  según  como se vea,  he  aprendido  muchas  cosas, algunas   de  ellas a fuerza de trancazos;  otras despues de muchos  tropezones, pero asi  son las  cosas, el aprendizaje  viene  despues  de  varias  experiencias  y la mayoria  dolorosas...
En  fin  hice un  pequeñon listado  de algunas  de ellas.  me  encantaria  al final de la lectura  me  comentaras  cuales  han  sido algunos de los  aprendizajes   que   has  obtenido en tu paso por   el mundo...  (claro si gustas)

• Hoy aprendí  que  el Amor cuando no es  correspondido de manera  plena  es como sembrar rosales  en la arena.
• Aprendi que la mejor manera de avanzar, es dejar ir  el pasado soltando las amarras  que te mantienen atado.
•  Aprendí,  que saber perdonar es lo mas grande que hay, y dar las gracias es un signo de humildad.
• Aprendí  que quien  lucha puede perder,  pero el que no lucha esta perdido!!!
• Hoy aprendi que la vida pasa mas rapido de lo que pensamos y que si realmente queremos buscar nuestra felicidad tenemos que luchar por ella dia a dia y no quedarnos atras.
• He aprendido que de los errores se aprende y sobre todo he aprendido...  que TODOS cometemos errores y que la mayor parte de ellos son solucionables…
• Aprendí que  la pena  dura todo lo que quieras seguir llorando.
• Aprendí que despues de una  gran  tormenta  siempre  viene  la  calma.
• Aprendí,  que nadie valora nunca lo que tiene, si no le cuesta trabajo….
• Aprendí,  que por muy solo que te sientas siempre hay alguien dispuesto a ayudarte
• Aprendí  a valorar lo que tengo,  lo que quiero y lo que soy, así  como a reconocer  y aceptar  lo que no quiero, lo que no tengo  y lo que no soy.
• Aprendi que no debemos esperar nada de nadie, no crearnos   expectativas de las personas que tienes  a tu lado,  porque cuando esperas, es más fácil que termines decepcionado… 
• Aprendi que   mirar no siempre  es ver, ni escuchar es oir.
• Hoy  aprendí que no es mejor el que más tiene, si no el que más disfruta lo que tiene.
• Aprendí que sólo con esfuerzo se consiguen los sueños, que con soñarlos no basta.
• Aprendí que llorar sólo sirve para desahogarse, que mirar al pasado sirve para aprender, pero que para ser feliz hay que vivir el presente.
• También aprendí  que enfadándome no consigo nada. Estando triste, no consigo nada. Llorando, no consigo nada. Con rencor, no consigo nada. Pensando mal de la gente, no consigo nada. Sentado en una silla, no consigo nada. entonces...  

                     ¡ANDANDO QUE ES  GERUNDIO!!

¡¡que tengas  un  gran  dia  y   una  feliz  semana !!

VIVENCIAS

 

 Bien,  hoy  quise  compartir  estas  fotografias  que  tuve  la  suerte  de  tomar ayer   que sali a  mi  habitual  caminata.  Como  ya les había comentado  el otro dia en un post,   los dias  en este mes de agosto  son muy variables...   hoy podemos tener una hermosa tarde  soleada  y al otro día  un tremendo aguacero, y bueno para muestra un  botón.

  Tal vez esten enterados por las noticias que  aquí  en  mi  México  lindo y querido, tenemos la visita cercana  del  huracan   " Ernesto".
Yo  vivo en la parte  sur de la rep. mexicana, y  el recorrido de este huracán esta dejando una  estela  lluviosa  aquí en mi terruño, Coatzacoalcos  veracruz.
Debido a esto la ciudad  se a vestido de un  gris  muy especial, digo especial porque  muchas  veces  este  color te pone un poco  tristes  o nos trae un poco de  nostalgia el paisaje que presenta, pero  en esta  ocasión tiene  algo especial.

  Hoy nos  a regalado una vista ESPECTACULAR!!.  tanto  que  el ejercicio paso a segundo plano y me dedique a contemplar esta maravilla  y claro tomarle fotos   ( así bajaré  más rapido de peso jajajaja   pero no importa, hay que aprovechar  cuando se puede captar bellos paisajes  o no?)

 A esta  habitual caminata  que en realidad  solo tiene una semana  que  empece  a realizarla, me acompaña  mi hija, (la que sale  en la foto) aunque  muy a su pesar...   hummm,  si que me  cuesta  convencerla.  Pero  ya que estamos ahí,  lo disfruta  al igual   que  yo,  observo como goza chapotear  en la orilla  de la playa  mientras  me  cuenta  sus  cosas,  me externa  sus  dudas  y me cuestiona acerca de cosas  que  a veces no se  ni como contestar, pero lo intento que es lo más importante.
Pienso   que estos momentos,   van creando  una especie de complicidad  entre ella y yo   que ahora  valoro más.   Y  bueno tengo que aprovecharlo ya que todo acercamiento  con los hijos  es fundamental y lo poco o lo mucho que yo pueda trasmitirle a mi hija son de las pocas  cosas que  le dejaré  en su corazoncito  cuando ella escoja su propio camino y decida  volar.

Asi que tampoco desaprovecho estos momentos para intentar  que  ella aprenda a  apreciar  estos detalles, que  no pierda  esa  capacidad  de asombro, esa  capacidad de poder admirar  la  naturaleza  en todo su esplendor. Y todo se  presto perfectamente  para  poder hacerlo, las nubes con sus multiples  formas  nos incitaron a ser creativas y encontrarle parecido  con objetos, animales, paisajes miticos. Mientras ella veia un dragón,  yo veia brazo enorme saliendo de  las nubes  queriendo tocar el cielo, luego un avión y  ella  un paisaje de no se que anime  (de los cuales es fanática).  Fué fantastico disfrutar  ese momento con mi nena.


Soy de esas  persona  que se deleita con   estas  pequeñas  cosas  que ofrece la vida,  los bellos atardeceres,  los  dias  lluviosos,  una puesta de sol, o simplemente  observar  el mar  en todo su esplendor,  y de contagiarme  con esa tranquilidad que de  ella emana  al escuchar  su ronroneo, ese ritmico compas que causa  su constante  movimiento.
Al ver  el mar siento que  así somos...
 Que   el interior de cada persona es  así...  como un oceano, lleno de corrientes internas  y tempestades, aunque por encima  todo parezca  calma....

Pero esta  vez el mar  no estaba  tan en calma, me dijo mi hija - yo creo que mañana  entrará mal  tiempo,  el mar esta muy  picado-  a lo que le conteste  -ohhh  ya te estas  convirtiendo en una  experta.  y  nos echamos a reir. Lo cierto es que así es,  cuando el mar esta muy  picado  es que entrará el mal tiempo y  hoy asi fué   un día  totalmente  lluvioso, así  que  me quede  sin poder salir de nuevo a contemplar  mi bello mar, me  tuve  que conformar  con  ver caer la lluvia  através de mi ventana y observar  el mar agitado a lo lejos...
Mañana....  será otro día y  a ver como amanece,  dicen... que seguirá  el mal tiempo,  ya  les contare.
ahora  si a descansar  por que mañana ya empiezo a laborar,  se acabaron mis  vacaciones de verano y a
t r a b a j a r

Si tú pudieras sentir...

Si pudieras  sentir lo que  yo  siento

si pudieras mirar dentro de mi

te perderias  en esa  vorágine  de emociones

que siempre me haces  sentir

Cómo  culpar  al mar  por  sus  tempestades?

Cómo  culpar  al  cielo  por la  lluvia  que  cae

Cómo  culparte  a ti,  por lo que  provocas en mi?

 

Me subes, me bajas, 

 me das la vida y luego me matas...

no se cómo entraste tan profundo

en  la esquiva compostura de mis sentimientos

no hubo  compromisos ni ideas previas

solo una llamada,  encuentros y miradas

jugamos ese  viejo  juego de la pasión,

en el  que nada  tiene  que  ver  el amor.

Pero esa maldita  quimica  entrometida

tenia que jugarnos una mala pasada

 

al vernos jugar tan cinica

 y desvergonzadamente.

 con   cruel  alevosía...

 nos tendío  una  trampa friamente...

 

sin darnos  cuenta  y  lentamente...

 

nos fue envolviendo,  en  su   fuego ardiente.

 

 

EMPEZAR DE NUEVO

No es fácil empezar de nuevo

tienes que sanar  tu alma

desintoxicarte del recuerdo

tomar las cosas con calma

Es como limpiar  un ropero

pero este  ropero tiene  recuerdos y deseos

deseos  que matan, que sacuden, que arrebatan

recuerdos  de momentos amados, tristes o apasionados

hay que sacarlo todo, que no quede nada

pues solo te daña y transtorna tu alma

aunque  parezca un recuerdo  hermoso

no caigas en ese deleite morboso 

ya totalmente vacio, desinfecta cada rincón

desde tu cabecita, hasta tu corazón

ve despacio, con cuidado, con mesura

no dejes que el  corazón te haga una travesura

ya totalmente  renovado

solo es cuestión de tener cuidado

de no volver a confiar,  en el equivocado

Es momento de  volver a llenar  de nuevo ese  ropero

Es el tiempo de empezar todo de nuevo

esta vez pon mas atención

reflexiona, cuestionate y confia  en tu sexto sentido

no te  dejes  llevar  por las palabras  bonitas

hay personas que deslumbran como un brillante

pero solo es un acabado

un material muy  bien trabajado

hecho para eso:

¡para deslumbrar y engañar!

enseñate a distinguir, entre tanta falsedad

cuando ya lo hayas conseguido

dale un lugar especial a cada ser amado

¡pero no te olvides de él!

cuidalo, ámalo, protégelo

hazlo tuyo y se de él

Cuando esto suceda, caerás en cuenta

"que por  muy fuerte que sea la tormenta

el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes"

NUNCA TENGAS MIEDO... DE EMPEZAR TODO DE NUEVO

¡Que tengas un gran día!!

¡¡BIENVENIDO AGOSTO!!

escolleras de coatzacoalcos veracruz

Comenzamos un nuevo mes  "Agosto"  mes  lluvioso, cálido; aquí en   méxico este mes trae  un  clima  muy variable tardes  soleadas, a veces nubladas,  otras  con lluvia, no puedes  hacer  muchos planes por que puede que  el clima  no te ayude mucho, pero aún asi con todo y  lo cambiante  que es,   me  encanta!!  simplemente  es facinante ver llover, desde pequeñas  gotas  hasta   torrenciales aguaceros que te dejan imposibilitada  para  salir,  o las tardes  soleadas  que te  permiten  salir a contemplar  el  bello paisaje que nos rodea, (por que dejenme decirles  que la Cd, donde  vivo es  chiquita pero muy  bonita, voy a subir  algunas  fotos del malecon para que  conozcan  un poquito).

Con  este  nuevo mes  tambien  comienzan nuevas expectativas, nuevos sueños, nuevas metas, Cada día es una nueva oportunidad  para  empezar de nuevo, (un  cliché, que de tanto leerlo por aqui y por allá, ya lo hice  mio,  pero...  creo totalmente en ello por eso lo repito).

Motivada por el inicio de un  nuevo mes, desde  ayer  me hice  varios propósitos.  Ya pronto voy  a integrarme de nuevo a las  clases. Termina  mi receso escolar y a la chamba,  asi que  uno de mis propósitos  es hacer   EJERCICIO...   -Me dije  ¡FLOR!  tienes  que renovar  energias, cambiar malos hábitos,  mejorar en todos los ambitos, en una sola palabra ¡avanzar!.

Así que hoy  inicie  mi día con   un nuevo intento por  hacer  ejercicios:  salí temprano a caminar  -la mañana  estaba deliciosa-  fuí al malecon, baje a la orilla de la playa y  camine por un  buen rato.  Respirando  ese  aire puro  y  sintiendo  la brisa mañanera   que  se deslizaba  suavemente por mi piel... ¡ummm que rico! solo ¡recordarlo me hace  sentir super  bien!   No pude  evitar quedar absorta mirando el  mar, es algo que siempre me ha facinado...  El mar, su esplendor, su magnificiencia y esa  calma  que transmite , que relaja... -me quite los tenis  para sentir  esa  calidez del agua  que desde hacia rato me mirabaa  tentadora invitandome  a sentirla, mmmm - no hay  nada mas relajador y tranquilizante  que dejarte  llevar  hinoptizada por el mar. Así estuve un rato  chapoteando  en la orilla,  sumida  en  algunos pensamientos recurrentes, que rapidamente desechaba por tanta  distraccion playera jajaja..  ya recargada de energias  y con los ánimos  al 100, emprendí el camino de regreso a casa. ¡Ya el solecito me  empezaba a quemar!

 Mañana,  ojala que no llueva...

ciclopista del malecon,  aunque los que acostumbrar a correr, ese es el camino usual  

Así se veía  la playa hoy, la arena  por aqui es muy fina y oscura, no hay  piedras por lo que es una delicia  caminar  con los pies descalzos

vista  cerro de San Martín desde el malecón

barrillas  es un lugar donde hay brazos de mar, esta  cerquita y esa lanchita es la que usan para darte paseos por las diferentes playas  cercanas que existen por aquí

Lo que Soy...

Solo soy  como una simple hoja

que va danzando al ritmo del viento

se posa por breves instantes

en diferentes lugares

no escoge el mejor lugar

simplemente se detiene,

puede ser en la rugosa superficie

de una piedra, o en la cálida

frescura de la tierra.

Cualquier lugar puede ser ideal

para descansar...

cualquier   lugar  es   ideal

para pensar...

No sé  que me depare el destino.

tal vez nunca regresaré

a ese árbol que me vio nacer.

sé que mi vida tiene un sentido...

mientras me encuentro a mi misma

me seguiré moviendo al ritmo del viento

dejando que los rayos del sol me iluminen

y la tenue  brisa del  viento me acaricie.