Mostrando entradas con la etiqueta aprendizajes. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta aprendizajes. Mostrar todas las entradas

viernes, 7 de marzo de 2014

Es el Dolor una elección?


Conocí a Raúl en un seminario, 
tres años después de haber sido liberado de 
un secuestro. 
Sus captores lo habían encerrado en un armario durante seis 
meses amarrado con cadenas.

Me hablaba con un entusiasmo , 
pleno de ilusiones y de afecto, parecía feliz a
pesar de haber soportado una experiencia
tan dolorosa y destructiva.

- ¿No sientes rabia o rencor contra tus captores? 
-le pregunté abiertamente-.

Me miró, se frotó la cara con las manos 
y su rostro sé ensombreció por un instante.

- Recién salí, -respondió con firmeza-, no fue fácil.
Mi desesperación y mis rencores eran mi peor tortura, 
pero un día decidí que ya no quería cargar más 
las cadenas.

- ¿A qué te refieres? -dije intrigado-. 

- Yo estuve secuestrado con otra persona, -replicó-, 
nos liberaron al mismo tiempo.
Después me la encontré, rabiosa y amargada, 
sólo hablaba de su pasado, 
del daño irreversible que le habían causado, 
de lo crueles que habían sido, 
de lo feliz que se sentiría el día 
en el que se hiciera justicia.

Guardó silencio por un instante, 
como si revisara sus propias reflexiones.

- ¿Sabes? -prosiguió después de una pausa-, 
al ver a esta persona me di cuenta 
que daba lo mismo que lo hubieran liberado, 
que su cuerpo estuviera libre, 
porque él había decidido continuar secuestrado en su mente,
en su dolor, en su pasado.
Prefería pensar en sus captores,
no disfrutaba a su familia, ni de la posibilidad 
de construir el presente ni el futuro que le dio la vida.

- Pero, ¿Cómo se puede olvidar algo tan duro? 
-seguía interrogando-. 

-Mis captores me quitaron la libertad, 
pero no voy a permitir que me quiten 
mi tranquilidad, si yo continúo alimentando este rencor, 
les estaré dando mi vida, 
es cómo si eligiera llevarlos conmigo en cada momento, 
por el resto de mis días. 
Ni mis seres queridos ni yo nos merecemos eso,
la verdadera venganza será mi felicidad, 
dejarlos atrás y disfrutar de cada instante de mi vida.

Hizo una pausa y miró hacia adelante con una expresión alegre.

- Las verdaderas cadenas,
- concluyó- las tenemos en nuestra mente cuando 
decidimos continuar apegados al dolor, 
al resentimiento o al pasado. Eso es peor 
que un armario oscuro, -dijo con énfasis y prosiguió-,
yo prefiero que los míos 
me recuerden como alguien que supo 
reacoger la alegría de la vida 
y no como alguien que se quedó 
alimentando la rabia y la autocompasión.

Ahora  te pregunto:
¿cuáles son las cadenas que podrías elegir,
empezar a soltar ahora? ¿Cuáles son los eventos pasados 
o presentes que puedes dejar de alimentar con rabia o dolor? 

En cada momento puedes decidir agravar tu herida
o empezar a sanarla para siempre.



Feliz semana.

sábado, 8 de septiembre de 2012

Reflexiones



Despues de tanto  pensarlo me doy  cuenta que...

- todas  las  historias  de Amor  son la  misma  Historia!!!

y  yo  me  pregunto....

Si  el  amor  es  bueno  entonces  ¿por que  duele  tanto?

y  si es  el Amor  fuera   malo ¿por qué  causa  tanto placer? 

o  como  dice  Luis G. Urbina  : 
"el Amor es un  huésped  que importuna"







domingo, 19 de agosto de 2012

¿Soy vulnerable o soy débil?


Hace unos dias platicaba con unos amigos sobre lo que es la vulnerabilidad, algunos decian que ser vulnerable es alguien a quien se le puede dañar fácilmente, alguien débil de carácter, opinión con la que no estuve totalmente de acuerdo. Creo firmemente que yo puedo ser vulnerable, pero no débil. A mi modo de ver las cosas. una persona vulnerable es alguien a quien se le puede dañar fácilmente si es verdad, pero no creo que signifique ser débil, al contrario, creo que una persona vulnerable es una persona FUERTE, por qué?? porque solo una persona  fuerte es  capaz de aceptar su propia vulnerabilidad y darla a conocer a los demas, sin miedo alguno.

Una persona débil oculta su debilidad, evita los ataques,  finge ser FUERTE y construye una muralla para defenderse, para protegerse de los demás huyee, tiene miedo que le hagan daño, tiene miedo a sufrir. es por ello que se protege, se viste de una armadura pesada, un caparazón, para salir ileso.  Ahora mismo actualmente vivimos en un mundo lleno de máscaras, lleno de armaduras, es por ello que hay personas que parecen demasiado fuertes, frias, duras, que no permiten un acercamiento que pareciera que estan encerradas dentro de una fortaleza , ese tipo de personas viven en una jaula, tienen miedo a salir, esconden un carácter "débil".

Por qué ese miedo? por qué luchar contra lo inevitable? somos seres imperfectos, por que no tener el coraje de aceptarlo, de decir -si es verdad, soy imperfecta, tengo errores y muchos... aveces hago el ridiculo y tambien me rio de ello.... He ahi donde radica la fortaleza de la vulnerabilidad...
                         " En la supuesta debilidad se esconde la fuerza".

El ser vulnerables es confesar sentimientos, decir: si, esta soy yo y esto me duele, me afecta, no soy indiferente al dolor, al amor, al desamor, a la indiferencia de las personas. Es estar dispuesta a admitir que te afecta el éxito o el fracaso, que eres suceptible a las alabanzas asi como a las criticas, que   hay ocasiones  en las que  estas de buen humor, pero hay dias pésimos, en los que estas de malas, es saberse y declararse víctimas de la envidia, del egoismo del enojo, del desánimo y de la ansiedad. aceptar que no siempre estamos felices, no siempre nos dominamos, no siempre estamos seguros de lo que hacemos y porqué lo hacemos.  
  "Ser vulnerable quiere decir  simplemente  eso....    Ser humano"



             Aceptar nuestra vulnerabilidad en lugar de tratar de ocultarla  
             es la mejor manera de adaptarse   a la realidad.                                                                                                         
                                        David Biscote

sábado, 11 de agosto de 2012

Hoy aprendi...






En  mi larga o corta estancia  en esta  vida  según  como se vea,  he  aprendido  muchas  cosas, algunas   de  ellas a fuerza de trancazos;  otras despues de muchos  tropezones, pero asi  son las  cosas, el aprendizaje  viene  despues  de  varias  experiencias  y la mayoria  dolorosas...
En  fin  hice un  pequeñon listado  de algunas  de ellas.  me  encantaria  al final de la lectura  me  comentaras  cuales  han  sido algunos de los  aprendizajes   que   has  obtenido en tu paso por   el mundo...  (claro si gustas)
  • Hoy aprendí  que  el Amor cuando no es  correspondido de manera  plena  es como sembrar rosales  en la arena.
  • Aprendi que la mejor manera de avanzar, es dejar ir  el pasado soltando las amarras  que te mantienen atado.
  •  Aprendí,  que saber perdonar es lo mas grande que hay, y dar las gracias es un signo de humildad.
  • Aprendí  que quien  lucha puede perder,  pero el que no lucha esta perdido!!!
  • Hoy aprendi que la vida pasa mas rapido de lo que pensamos y que si realmente queremos buscar nuestra felicidad tenemos que luchar por ella dia a dia y no quedarnos atras.
  • He aprendido que de los errores se aprende y sobre todo he aprendido...  que TODOS cometemos errores y que la mayor parte de ellos son solucionables…
  • Aprendí que  la pena  dura todo lo que quieras seguir llorando.
  • Aprendí que despues de una  gran  tormenta  siempre  viene  la  calma.
  • Aprendí,  que nadie valora nunca lo que tiene, si no le cuesta trabajo….
  • Aprendí,  que por muy solo que te sientas siempre hay alguien dispuesto a ayudarte
  • Aprendí  a valorar lo que tengo,  lo que quiero y lo que soy, así  como a reconocer  y aceptar  lo que no quiero, lo que no tengo  y lo que no soy.
  • Aprendi que no debemos esperar nada de nadie, no crearnos   expectativas de las personas que tienes  a tu lado,  porque cuando esperas, es más fácil que termines decepcionado… 
  • Aprendi que   mirar no siempre  es ver, ni escuchar es oir.
  • Hoy  aprendí que no es mejor el que más tiene, si no el que más disfruta lo que tiene.
  • Aprendí que sólo con esfuerzo se consiguen los sueños, que con soñarlos no basta.
  • Aprendí que llorar sólo sirve para desahogarse, que mirar al pasado sirve para aprender, pero que para ser feliz hay que vivir el presente.
  • También aprendí  que enfadándome no consigo nada. Estando triste, no consigo nada. Llorando, no consigo nada. Con rencor, no consigo nada. Pensando mal de la gente, no consigo nada. Sentado en una silla, no consigo nada. entonces...  

                     ¡ANDANDO QUE ES  GERUNDIO!!

¡¡que tengas  un  gran  dia  y   una  feliz  semana !!