"Se feliz"

Hola mis  queridos  amigos! Como este  blog lo hice inicialmente pensando en Compartir especialmente aquellas  lecturas, reflexiones  o cosas  que me  voy encontrando en la red, pues hoy les traigo esta carta que me enviaron por correo y me pareció muy interesante, Espero que sea del agrado de Uds. 

 besos!!

 Jackson Brown, preocupado por la felicidad de su hijo decidió escribirle estos simples "consejos". Justo en el momento que éste se marchaba a estudiar a la Universidad, lejos de su casa.  (Consejos  que nos  vienen  bien a todos!!)

Vivir Feliz

• Observa el amanecer por lo menos una vez al año.
• Estrecha la mano con firmeza, y mira a la gente de frente a los ojos.
• Ten un buen equipo de música.
• Elige a un socio de la misma manera que elegirías a un compañero de tenis: busca que sea fuerte donde tú eres débil y viceversa.
• Desconfía de los fanfarrones: nadie alardea de lo que le sobra.
• Recuerda los cumpleaños de la gente que te importa.
• Evita a las personas negativas; siempre tienen un problema para cada solución.
• Maneja autos que no sean muy caros, pero date el gusto de tener una buena casa.
• Nunca existe una segunda oportunidad para causar una buena primera impresión.
• No hagas comentarios sobre el peso de una persona, ni le digas a alguien que está perdiendo el pelo. Ya lo sabe.
• No digas que te falta tiempo, tienes exactamente el mismo numero de horas al día que las que recibieron Helen Keller, Pasteur, Miguel Ángel, la Madre Teresa de Calcuta, Leonardo da Vinci y Albert Einstein.
• Recuerda que se logra más de las personas por medio del estímulo que del reproche.
• Anímate a presentarte a alguien que te cae bien simplemente con una sonrisa y diciendo: Mi nombre es fulano de tal; todavía no nos han presentado.
• Nunca amenaces si no estás dispuesto a cumplir.
• Muestra respeto extra por las personas que hacen el trabajo más pesado.
• Haz lo que sea correcto, sin importar lo que otros piensen.
• Dale una mano a tu hijo cada vez que tengas la oportunidad. Llegará el momento en que ya no te dejará hacerlo.
• Aprende a mirar a la gente desde sus sandalias y no desde las tuyas. Ubica tus pretensiones en el marco de tus posibilidades.
• Recuerda el viejo proverbio: Sin deudas, sin peligro.
• No hay nada más difícil que responder a las preguntas de los necios.
• Aprende a compartir con los demás y descubre la alegría de ser útil a tu prójimo. (El que no vive para servir, no sirve para vivir)
• Acude a tus compromisos a tiempo. La puntualidad es el respeto por el tiempo ajeno.
• Confía en Dios, pero cierra tu auto con llave.
• Recuerda que el gran amor y el gran desafío incluyen también "el gran riesgo".
• Nunca confundas riqueza con éxito.
• No pierdas nunca el sentido del humor y aprende a reírte de tus propios defectos.
• No esperes que otro sepa lo que quieres si no lo dices.
• Haz dos copias de las fotos que saques y envíalas a las personas que aparezcan en las fotos.
• No olvides que el silencio es a veces la mejor respuesta.
• No deseches una buena idea porque no te gusta de quien viene.
• Nunca compres un colchón barato: nos pasamos la tercera parte nuestra vida encima de él.
• No confundas confort con felicidad.
• Nunca compres nada eléctrico en una feria artesanal.
• Escucha el doble de lo que hablas (por eso Dios nos dio dos oídos y una sola boca)
• Cuando necesites un consejo profesional, pídelo a profesionales y no a amigos.
• Aprende a distinguir quiénes son tus amigos y quiénes son tus enemigos.
• Nunca envidies: la envidia es el homenaje que la mediocridad le rinde al talento.
• Recuerda que la felicidad no es una meta sino un camino: disfruta mientras lo recorres.
• Si no quieres sentirte frustrado, no te pongas metas imposibles.
• La gente más feliz no necesariamente tiene lo mejor de todo...
• Simplemente disfruta al máximo de todo lo que Dios pone en su camino.

Disfrutar de la vida, ser feliz Deepak Chopra

¡Hola  queridos  bloggers! Despúes   de un  buen de tiempo de no publicar por aquí,  hoy les comparto unos puntos muy  buenos  que nos  aconseja Deepak Chopra  para  vivir feliz y disfrutar la vida.

 Espero  que sea del agrado de ustedes y le encuentren alguna utilidad  para   sus  vidas!!

¡Que tengan un maravilloso  Miércoles!!!

Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás re-contactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.

Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.

Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior. Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de auto aceptación  Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

 Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

 Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.”

Deepak Chopra

Cumpleaños!

Hola mis  queridos  Bloggers!! 

Que les puedo decir?  estoy  sumamente  feliz porque cumplo un año mas de  vida y le  doy  gracias a Dios y a mis padres por estar aquí y por ser la persona  que  soy ahora, Tal vez  no soy la mejor, pero tampoco soy la peor...

Tampoco soy la mujer más hermosa o la más sexy, ni tengo el cuerpo perfecto, pero estoy completita,todo me funciona  a la perfección y lo más importante me gusto yo misma, eso es suficiente para mi. 

No soy la mujer  más capacitada profesionalmente, pero soy una Profesionista muy capaz, y me encanta lo que hago (Maestra  de preescolar)

 Sé que no seré la primera opción de todos, pero soy una EXCELENTE opción. en cualquier ámbito en el que me desenvuelvo

 No pretendo ser alguien que no soy, porque soy muy buena siendo yo misma... así que para que ponerme  caretas.

Quizás no me sienta orgullosa de algunas cosas de mi pasado y aún de mi presente,  pero estoy orgullosa de ser quien soy, con todo y mis defectos, mis imperfecciones y mis malas decisiones..

Tal vez parezca egocentrismo, pero no lo es, solo sucede que llegue a la edad en la que ya no me importa el que dirán, la edad en la que se lo que quiero, y sé a donde voy...

les dejo este  texto de José Saramago(premio nobel de literatura 1998) que hoy me  viene como anillo al dedo!!

QUE CUANTOS AÑOS TENGO?

Frecuentemente me preguntan que cuántos años tengo...

¡Qué importa éso!

Tengo la edad que quiero y siento. La edad en que puedo gritar sin miedo lo que pienso. Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso, o lo desconocido. 

Tengo la experiencia de los años vividos y la fuerza de la convicción de mis deseos. 

¡Qué importa cuántos años tengo! No quiero pensar en ello.

Unos dicen que ya soy viejo y otros que estoy en el apogeo.

Pero no es la edad que tengo, ni lo que la gente dice, sino lo que mi corazón siente y mi cerebro dicte. 

Tengo los años necesarios para gritar lo que pienso, para hacer lo que quiero, para reconocer yerros viejos, rectificar caminos y atesorar éxitos. 

Ahora no tienen porqué decir: Eres muy joven... no lo lograrás. 

Tengo la edad en que las cosas se miran con más calma, pero con el interés de seguir creciendo. Tengo los años en que los sueños se empiezan a acariciar con los dedos, y las ilusiones se convierten en esperanza. 

Tengo los años en que el amor, a veces es una loca llamarada, ansiosa de consumirse en el fuego de una pasión deseada.

Y otras un remanso de paz, como el atardecer en la playa.

¿Qué cuántos años tengo? No necesito con un número marcar, pues mis anhelos alcanzados, mis triunfos obtenidos, las lágrimas que por el camino derramé al ver mis ilusiones rotas... 

Valen mucho más que eso. 

¡Qué importa si cumplo veinte, cuarenta, o sesenta!

Lo que importa es la edad que siento. 

Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos.

Para seguir sin temor por el sendero, pues llevo conmigo la experiencia adquirida y la fuerza de mis anhelos.

¿Qué cuantos años tengo? ¡Eso a quién le importa!

Tengo los años necesarios para perder el miedo y hacer lo que quiero y siento.

P.d  Gracias  a todos Uds. por estar  siempre aquí conmigo, por  visitarme, por dejarme su hermosa huella que se refleja a través de sus  letras y  sobre todo gracias por brindarme  su amistad, que apesar de la distancia y del frio virtual, siento la calidez  humana de cada uno de uds. 

Les mando un  abrazo fraternal y mi cariño sincero

Ya de regreso y deseandoles feliz 2013

 

Hola Mis queridos  Bloggers!!   que tal?  Les deje  descansar  de mi  un  buen rato ehhh!!  así  que  llego  con baterias  cargadas  jejeje :)

 

 Un  Año  nuevo, un  año mas  en nuestro  haber, dejamos atras ese  2012 que a todos nos dejo grandes  experiencias, inolvidables  recuerdos  y miles de sabores y sinsabores, la vida es así,  plagada de situaciones, de oportunidades, de retos, de cosas maravillosas  y otras no tantas...  de personas magnificas que nos vamos encontrando en el camino y  que nos regalan diariamente  algo de si mismas. Y  eso es lo fantástico de vivir la vida. !Haber vivido con intensidad, lo bueno y lo malo!  haber gozado, sufrido, llorado, experimentado este 2012?  y lo que sigue es:  Agradecer, agradecer primeramente  a Dios por habernos dado el precioso regalo de la vida, y luego agradecer a todos esos seres que por una u otra razón estan en nuestra  vida, o pasaron por ella, tocarón nuestro corazón y dejarón una imborrable huella (familia, amigos, compañeros, vecinos etc..)

 

Por mi parte yo les agradezco a todos  y cada uno de Uds, A los que solo  me leen  en silencio,  a los que dejan un  comentario, y a los que dejan mas que un comentario y se interesan por formar un vinculo de amistad, apesar de la frialdad virtual y la  distancia  geografica.

 A  todos  Uds  muchisisimas  gracias, es un placer interactuar  con Uds por este medio.  Me han ayudado tal vez  sin saberlo a conocer mas de este mundo virtual, a darme  cuenta  que atras de ese monitor  hay alguien  que rie, que llora, que siente,  que piensa, que intenta  expresar  su sentir  de diversas maneras, alguien con el que comparto un gusto, una afinidad "el arte"  en cualquiera de sus formas (através de la poesía, del dibujo,  la música,  la prosa,  anecdotarios etc..)

 

 Ese  alguien que es igual que  yo, con los mismos problemas existenciales, con los mismos deseos de seguir aprendiendo, de escribir cada día mejor, de gustarle a la gente,  de ser mejor persona, y que en su imperfección intenta ser perfecto. Una persona  con sueños, con anhelos, con ideales, que cada Año nuevo se forja un nuevo propósito,  y a medio camino se da por vencido (bueno hay  sus excepciones, hay quienes  si  cumplen sus propósitos de año nuevo, pero la mayoria nos quedamos en el camino :&  ) ...

 

En fin  nuevamente  gracias, por sus  comentarios por estar ahí presentes, por tomarme  en cuenta, por que muchas veces, sus palabras llegaron en el momento preciso para  calmar mi espiritu, por darme, fuerzas, esperanzas, ánimo y buena  vibra. ¡MUCHAS  GRACIAS!!

  

FELIZ

 

Y aunque este  texto que les  voy a dejar no es mio,  refleja al 100%  lo que les quisiera decir (no se quien lo escribio pero se me adelanto jajaja)

TE DESEO

Te deseo primero que ames y que amando, también seas amado. Y que, de no ser así, seas breve en olvidar y que después de olvidar, no guardes rencores. Deseo, pues, que no sea así, pero que si es, sepas ser sin desesperar.

Te deseo también que tengas amigos, y que, incluso malos e inconsecuentes, sean valientes y fieles, y que por lo menos haya uno en quien puedas confiar sin dudar.

Y porque la vida es así, te deseo también que tengas enemigos. Ni muchos ni pocos, en la medida exacta, para que, algunas veces, te cuestiones tus propias certezas. Y que entre ellos, haya por lo menos uno que sea justo, para que no te sientas demasiado seguro.

 Te deseo además que seas útil, más no insustituible. Y que en los momentos malos, cuando no quede más nada, esa utilidad sea suficiente para mantenerte en pie.

 Igualmente, te deseo que seas tolerante; no con los que se equivocan poco, porque eso es fácil, sino con los que se equivocan mucho e irremediablemente, y que haciendo buen uso de esa tolerancia, sirvas de ejemplo a otros.

 Te deseo que siendo joven no madures demasiado de prisa, y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer, y que siendo viejo no te dediques al desespero. Porque cada edad tiene su placer y su dolor y es necesario dejar que fluyan entre nosotros.

 Te deseo de paso que seas triste. No todo el año, sino apenas un día. Pero que en ese día descubras que la risa diaria es buena, que la risa habitual es sosa y la risa constante es malsana.

 Te deseo que descubras, con urgencia máxima, por encima y a pesar de todo, que existen, y que te rodean, seres oprimidos, tratados con injusticia y personas infelices.

 Te deseo que acaricies un gato, alimentes a un pájaro y oigas a un jilguero erguir triunfante su canto matinal, porque de esta manera, te sentirás bien por nada.

 Deseo también que plantes una semilla, por más minúscula que sea, y la acompañes en su crecimiento, para que descubras de cuántas vidas está hecha un árbol.

 Te deseo, además, que tengas dinero, porque es necesario ser práctico. Y que por lo menos una vez por año pongas algo de ese dinero enfrente a ti y digas: "Esto es mío", sólo para que quede claro quién es el dueño de quién.

 Te deseo también que ninguno de tus afectos muera, pero que si muere alguno, puedas llorar sin lamentarte y sufrir sin sentirte culpable.

 Te deseo por fin que, siendo hombre, tengas una buena mujer, y que siendo mujer, tengas un buen hombre, mañana y al día siguiente, y que cuando estén exhaustos y sonrientes, aún sobre amor para recomenzar.

 Si todas estas cosas llegaran a pasar, no tengo más nada que desearte.

                                                           FELIZ  2013

 

 

7 consejos mágicos

Hola queridos Bloggers bueno, el post de hoy solo es para compartir algo que una vez me enviaron por correo y me gusto mucho. Son sugerencias para llevar una vida plena, creo que bien vale la pena leerlas, tenerlas presente y si se puede seguirlas al pie de la letra.

Un  gran abrazo y mi cariño permanentee!!!


1) MUÉVETE
Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo.
Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida.
Cambia tu perspectiva.
Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtico y nutran tus sueños más locos.
No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.

2) TOCA
Toca las partes que amas de tu cuerpo.
Da abrazos en la panadería, en el parque, en las puertas de toda la ciudad.
Besa a la gente en la mejilla.
Acaricia a tu gato o tu perro un poco más.
Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza de madera, de las diferentes texturas.
El musgo, las cortezas, las rocas y el agua.
Mientras más lo hagas te sentirás más a gusto con el placer de tocar.

3) ESCUCHA
Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado.
Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo.
Escucha hasta la última nota de cada canción.
Escucha tu voz interna, esa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye.
Oye el susurro de las hojas, el llamado de las ranas, el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea.
Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca es hablado.

4) SIENTE
El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evaporarte.
Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo de tu corazón.
Ríndete a la sensualidad de la vida.
Enójate y expresa tu furia, si es el caso, pero hazlo a solas.
Si no sientes de verdad, no estás vivo.

5) CONFÍA
Tu sabes lo que necesitas saber.
Detén tus dudas.
Aquella cosquilla interna es tu más alta verdad y ella te servirá del mejor modo.
Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición.
Ten esto en cuenta: Finalmente, tú y sólo tú sabes lo que es mejor para ti.
Si consumes, sin darte cuenta, todo tu día pintando, eso es lo que debes hacer.
Si te encanta caminar al lado del océano, encuentra la forma de llegar allí.
Si no confías completamente en ti, te conviertes en moho.

6) REÚNETE
Con los hombres y mujeres que amas.
Toma el té acompañado, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros.Celebra que tu cabello, tu piel, tu cuerpo y tus historias son diferentes a las de los otros y a su vez son completamente parecidas.
Cocina y come en compañía.

7) RECIBE
Por una vez, deja de dar y dar y dar a todos menos a ti mismo.
Acepta los cumplidos con gracia.
La voz que necesitas oír, el abrazo, ese momento para conversar, la comida en tu mesa, el dinero que necesitas, siempre serán suministrados.
Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas con abundancia.
Recibe todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar gratitud por tu vida.

CAMBIOS Y MAS CAMBIOS

Hoy  dominguito alegre, me desperté  desde muy temprano, desde ayer  estoy  con la idea de cambiar  la apariencia del blog, bueno del mio, jejejeje :p y  bueno parece  que ya lo hice, como  no soy una experta en esto pues hice lo que pude (me da risa por que cada determinado tiempo vengo haciendo cambios y creo que cada vez  quedan peor, asi  que me  rindo, como dicen por ahí  es mucha  tecnología, para mí, en fin la idea era un  cambio.
Haciendo  conciencia  sobre esta manía,  aveces me pregunto si en realidad  este afán por cambiar la apariencia de las cosas, no es mas  bien  un grito desesperado  de mi inconsciente gritándole  al consciente  que ya de una vez por todas  CAMBIE!!! cambie mi actitud, cambie mi manera de hacer las  cosas,  cambie  todo lo malo por lo bueno, cambie de marido (jajaja  eso no,   claro que no,  solo fue un chascarrillo) pero si  creo que un cambio me haría muy  bien, siento que en esta  etapa de mi  vida es momento de decir:   ¡YA BASTA COÑO,  A QUIEN  CHINGAOS LE IMPORTA!!...

Ya es tiempo, ya es el momento de vivir a mi manera,   de gozar, de disfrutar sin tantas recriminaciones,
 -¡que no te pongas  esto, o aquello!, ¡eso no es para ti!-
-¡oye tranquila no te rías tanto, pareciera que estas loca!.
-eres muy buena en tal o cual cosa, pero nunca das el 100
-que si ya tiene nuevo carro.   -pero le debe a todo el mundo
-que si el marido la maneja, ¡pobrecita la tiene  controlada!
-oh! mira como baila y como canta, ya esta  bien peda la amiguita
-de fiesta en fiesta y  de antro en antro se la pasa la mujercita
-y tus hijos? porque reprobaron?, es que no les pones atención,  -
-los consientes demasiado o los  presionas en exceso,  ¡pobres chicos!

Lo cierto es que  la gente se la vive  juzgando el papel ajeno, si vives  bien, si vives mal y con tanto verdugo a lado, no sabes ni como actuar....    por eso hoy he decidido    ¡parar de oír a los demás!
viviré  a mi voluntad, tratando de no dañar a nadie, ser feliz es mi tarea sin importar el que dirán, no es que sea egoísta, pero para poder dar  amor  a los demás,  es preciso empezar con uno mismo.

Un fuerte abrazo en la distancia  virtual!!

Cómo va hacer tu día hoy?

¿Cómo va a ser tu día hoy?

Esta mañana desperté emocionado
con todas las cosas que tengo que hacer
antes que el reloj sonara.

Tengo responsabilidades que cumplir hoy. Soy importante.
Mi trabajo es escoger qué clase de día voy a tener.

Hoy puedo quejarme porque el día esta lluvioso
o puedo dar gracias a Dios porque las plantas están siendo regadas.

Hoy me puedo sentir triste porque no tengo más dinero
o puedo estar contento que mis finanzas me empujan
a planear mis compras con inteligencia.

Hoy puedo quejarme de mi salud
o puedo regocijarme de que estoy vivo.

Hoy puedo lamentarme de todo
lo que mis padres no me dieron mientras estaba creciendo
o puedo sentirme agradecido de que me permitieran haber nacido.

Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas
o puedo celebrar que las espinas tienen rosas.

Hoy puedo auto compadecerme por no tener muchos amigos
o puedo emocionarme y embarcarme en la aventura de descubrir nuevas relaciones.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a trabajar
o puedo gritar de alegría porque tengo un trabajo.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela
o puedo abrir mi mente enérgicamente
y llenarla con nuevos y ricos conocimientos.

Hoy puedo murmurar amargamente porque tengo que hacer las labores del hogar
o puedo sentirme honrado porque tengo un techo para mi mente, cuerpo y alma.

Hoy el día se presenta ante mi esperando a que yo le de forma y aquí estoy,
soy el escultor. Lo que suceda hoy depende de mi,
yo debo escoger qué tipo de día voy a tener.
¡¡¡que tengas un gran día...!!!!

... a menos que tengas otros planes.

Autor desconocido 

9 VIRTUDES PARA SER FELIZ

SERENIDAD
Sé tranquilo en tu interior. Deja que esa paz y esa alegría interior irradien a través de un semblante sereno. Un semblante sereno es pacífico, sonriente y serio y no muestra ninguna emoción violenta. Es como la superficie de un lago en calma.

REGULARIDAD
Sé regular en tus hábitos diarios, en tus prácticas espirituales y en tu trabajo. Levántate siempre a la misma hora. Sé puntual en tus actividades. Eso te liberará de preocupaciones y ansiedades. Harás siempre lo correcto en su justo momento.

SINCERIDAD
Deja que tus palabras coincidan con tus pensamientos. Deja que tus acciones coincidan con tus palabras. Deja que haya armonía entre tus pensamientos, palabras y acciones.

SIMPLICIDAD
Sé natural. Habla con sencillez. No retuerzas las palabras, no los tópicos. Sé llano. Evita la diplomacia, el disimulo y la sinuosidad.
VERACIDAD
Sé veraz. Cumple tus promesas. No exageres ni retuerzas los hechos. Piensa dos veces antes de hablar. Habla dulcemente. Sé preciso en lo que dices.

HUMILDAD
No alardees de tu nacimiento, posición, cualidades o logros espirituales. Recuerda la naturaleza evanescente de todas las cosas. Elogia a otros. Ve a Dios en todos. Trata incluso a la más pequeña de las creaturas como a tu igual.

SERENIDAD
La irritabilidad es precursora de violentas explosiones de cólera. Vigila las alteraciones del equilibrio mental. Observa las pequeñas olas de cólera que rizan el lago de tu mente. No permitas que adquieran grandes proporciones. Entonces alcanzarás un estado de no irritabilidad, de paz y amor.

ECUANIMIDAD
Ten calma. Soporta pacientemente el insulto, la injuria, el sufrimiento, el fracaso y la falta de respeto. No te engrías con la alabanza, el éxito y los honores. En ambas situaciones mantén una actitud equilibrada. Obra igual con los amigos y con los enemigos. No dejes nunca que nada disturbe tu paz interior.

FIJEZA
Recuerda que una mente inconstante no tiene posibilidades de alcanzar nada. Despierta tu discriminación. Elige tu ideal. Tenlo siempre presente. No dejes que tu mente se aparte de él ni un sólo momento.